Секрет стройности знаменитой балерины Илзе Лиепа
portal-wotda
01   02   03   04   05   06   07   08   09   10   11   12

Секрет стройности знаменитой балерины Илзе Лиепа

Похудение - Борьба с лишним весом

Известная балерина Илзе Лиепа, которая также является автором книги «Метод Лиепа. Философия тела» недавно в рамках интерактивного гастрономического шоу рассказала о своей диете, которая помогает ей оставаться такой стройной.

sekret-stroynosti-znamenitoy-baleriny-ilze-liepa1_1

Илзе Лиепа и Джакомо Ломбарди представили публике легкие, но вкусные блюда

Компанию Илзе составил Джакомо Ломбарди – кулинарный гуру. Итак, после того, как звезда мирового балета рассказала о новой постановке –опере-балете «Золотой петушок», которую ценители искусства смогут увидеть совсем скоро, они вместе с Джакомо показали рецепты нескольких легких и низкокалорийных, но в тоже время и изысканных блюд, которые могут позволить себе следящие за фигурой и одновременно любящие вкусно поесть люди.

sekret-stroynosti-znamenitoy-baleriny-ilze-liepa1_2

Илзе Лиепа хочет сломать стереотипы о диетическом питании

Как в своей книге, так и во время данного гастрономического шоу знаменитость попыталась опровергнуть бытующий повсеместно стереотип о том, что диетическая еда должна быть безвкусной. В чем Ломбарди с удовольствием ей помог. Но не обделил знаток французской и итальянской кухни вниманием и тех, кто, все же, предпочитает более калорийные блюда.

Паста диетическая и паста калорийная

Так, например, как отметил изысканный кулинар во время шоу, он специально приготовил пасту двух сортов. Первая порция блюда приготовлена специально для тех, кто держит диету, как Лиепа, в нее Ломбарди добавил томаты и базилик, а вторая порция пасты вышла более калорийной: она, в частности, была приправлена маслом и коктейлем из рыбы и морепродуктов.

Знаменитая балерина комментировала весь процесс приготовления блюд, а также рассказала о своем питании балерины. Так, Илзе призналась, что любит блюда французской кухни. Как отметила звезда, очень важно, что, например, из французского ресторана Вы выходите с легким чувством голода, а не объевшись, что, несомненно, важно для всегда следящих за своей формой балерин.

Главный принцип питания Илзе Лиепа

Самое главное правило в питании, которого придерживается Лиепа – употребление пищи небольшими порциями. В небольшом количестве звезда может даже позволить себе пирожное. Но, конечно, она, все же, старается есть более легкие десерты.

sekret-stroynosti-znamenitoy-baleriny-ilze-liepa1_3

Например, они вместе с Ломбарди представили публике интересное десертное блюдо под не менее интересным названием «Плавающий остров», который, как признались присутствующие на шоу, очень понравился им.

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru