Как ускорить рост волос на голове
portal-wotda
01   02   03   04   05   06   07   08   09   10   11   12

Как ускорить рост волос на голове

Красота и здоровье

kak-uskorit-rost-volos-na-golove1

Многие леди мечтают о длинных ухоженных волосах. Но не всегда шевелюра может порадовать своей красотой. Порой волосы, кажется, просто замерли и никак не желают расти. Конечно, можно прибегнуть к помощи париков, шиньонов и тому подобным штуковинам. Но что же делать представительницам прекрасного пола, которые хотят отрастить свои настоящие красивые волосы? Для Вас, милые дамы, наши следующие советы.

Неправильное питание замедляет рост волос

Вначале нужно выяснить, почему волосы растут так медленно. Наверняка Вы замечали, что у одних людей они растут просто-таки с молниеносной скоростью, а у других – все никак не желают порадовать своих обладательниц достаточной длиной. Если Вы относитесь ко второй категории, вполне вероятно, что Ваше питание недостаточно сбалансировано. Часто мы питаемся, что называется, «на скорую руку», употребляем пищу с низким содержанием полезных веществ, микро и  макроэлементов, витаминов и так далее. Питание оказывает непосредственное влияние на внешний вид человека в целом и на длину и состояние волос в том числе.

Психологические факторы ухудшения состояния волос

Замедлить рост волос запросто могут и факторы психологического характера. Если Вы подвержены стрессам, депрессивному состоянию, у Вас часто бывают перепады настроения, то Ваши волосы не скажут Вам «спасибо», а наоборот, поспешат ответить замедлением их роста. А порой причина медленного роста шевелюры кроется в генетической предрасположенности. Так сложилось, что у одних людей из-за наследственных факторов волосы растут быстрее, а у других – медленнее.

Проблемы со здоровьем внешне отражаются на голове

Кровь питает кожу головы. И нередко происходит так, что причина, по которой волосы медленно растут – плохое кровообращение. Этот фактор не позволяет коже головы полноценно «питаться», и в результате волосы растут медленнее, чем у тех людей, у которых нет проблем с кровообращением. Могут волосы расти медленнее или даже начать выпадать из-за наличия различных заболеваний. В частности, к ним относятся нарушения функций эндокринной системы.

Ускоряем рост волос в домашних условиях

kak-uskorit-rost-volos-na-golove2

Ускорить рост волос, на самом деле, можно. А исходить нужно из причин, по которым Вас настигла данная проблема. Если понимаете, что Ваше питание – далеко от идеала, то начните с регулировки этой части Вашей жизни. Это очень важно. Употребляйте побольше продуктов, богатых качественным белком: мясо, рыбу, морепродукты, яйца.

Важно, чтобы к корням волос поступал кератин. А в этом поможет употребление продуктов, в которых он содержится в натуральном виде. Это – семечки, нерафинированные растительные масла, хлеб с отрубями. А вот употребление большого количества соленых, острых, сладких блюд, посещение заведений быстрого питания имеет все шансы замедлить рост волос, да и вообще вряд ли принесет Вашему организму пользу.

Также ускорить рост волос поможет массаж головы, который Вы сможете выполнить в домашних условиях. Конечно, можно обратиться за помощью и к специалисту в данном вопросе. Но это совсем не обязательно. Проделайте нехитрые манипуляции: осторожно гладьте, растирайте, аккуратно подергивайте пряди. Делать это нужно до 10 минут. Можно выполнять массаж и с помощью растительных масел. Это не только ускорит рост волос, но наверняка и улучшит состояние Вашей шевелюры в целом. В этом процессе важна регулярность.

Помимо этого, увеличить скорость роста волос можно с помощью масок, которые тоже можно сделать в домашних условиях. Например, как наверняка Вы слышали, ускоряет рост волос репейное масло. Его нужно нагреть и наносить на волосы, пока оно еще не остыло, легкими осторожными массажными движениями. Продержите на коже головы около часа, а потом смойте. Можно добавлять к нему и различные ингредиенты, например, яичный желток, лимонный сок и даже перец.

К маскам, в состав которых входят жгучие ингредиенты, относится горчичная. Но будьте осторожны. Применять ее можно только в том случае, если Вы уверены, что у Вас нет аллергии или индивидуальной непереносимости горчицы. Рецепт: смешайте стакан кефира и столовую ложку горчицы. Продержите один час на волосах и смойте.

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru